¿CÓMO CONTROLAR MI ANSIEDAD?
Este taller es importante para que los adolescentes sean capaces de reconocer el componente afectivo, fisiológico y cognitivo de la ansiedad.
Es por ello por lo que se les dotara de herramientas y estrategias para poder calmarse y poder realizar conductas adaptativas.
¿Por qué asistir a este taller?
La metodología que usaremos será mediante la participación activa de los adolescentes, actividades lúdicas mediante el juego, dinámicas y role-play. Además se le dará una base teórica en la que puedan apoyarse y así llevar de manera eficaz lo aprendido a la práctica.
En este taller se llevarán a cabo diversas dinámicas donde los adolescentes aprenderán a reconocer el componente afectivo, fisiológico y cognitivo de la ansiedad. Además se le ofrecerán herramientas y estrategias donde puedan llegar a calmarse y así poder realizar conductas más adaptativas.
¡No esperes más, y deja que aprenda con nuestro equipo!
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